Am gătit împreună cu micuții de la Grădinița Apple Tree niște delicioase batoane cu cereale și miere. Cu mic, cu mare, lipicioși și bucuroși, am dus treaba la bun sfârșit, așa încât fiecare Little Chef a plecat acasă cu rodul muncii sale: un delicios și sănătos baton cu cereale.
Curioși să aflați rețeta? Bine. Atunci poftiți de gătiți!
Ingrediente:
Banane
Unt de arahide
Miere
Scorțișoară
Fulgi de ovăz
Semințe de in
Fulgi de nucă de cocos
Semințe de chia
Mod de preparare:
Se pasează bananele și se amestecă bine cu untul de arahide, mierea și scorțișoara. Se adaugă apoi fungii de ovăz, semințele de in, nuca de cocos și semințele de chia. Se amestecă totul din nou bine, bine, bine. Se pune apoi in forma dorită și se lasă la frigider 3-4 ore.
Poftă bună!
Comments